Sereal dan bubur gandum buatan sendiri sangat baik untuk mengenalkan bayi Anda sampai 4 bulan. Harap diingat bahwa rekomendasi saat ini untuk memulai makanan padat bayi adalah 6 bulan. Harga quaker oat di Alfamart - Sereal gandum bisa jadi sereal yang lebih baik daripada nasi karena kurang sembelit dan banyak bayi lebih menyukai rasa gandum pada sereal padi.
Manfaat oat dan oatmeal untuk Oat bayi kaya serat, kalsium, protein dan bahkan beberapa vitamin B yang memotong gandum baja sedikit lebih sehat dan lebih bergizi daripada laminasi, cook cepat atau gandum instan. Gula baja potong mempertahankan nutrisi paling banyak karena tidak diproses dengan baik, tapi butuh sekitar 11-25 menit lebih lama untuk memasak daripada rekan sekejap mereka. Cut steel oats juga disebut oatmeal seperti pinhead di Inggris Oatmeal (secangkir, biasa, tidak diperkaya dan dimasak). Protein - 5.94g VITAMIN Vitamin A - 0 IU Vitamin C - 0 mg Vitamin B1 (tiamin) - 0,17 mg Vitamin B2 (riboflavin) - .04 mg niacin - 0,53 mg folat - 14 mcg Mengandung vitamin lain dalam jumlah kecil MINERAL potasium -. 164 mg fosfor - 162 magnesium mg - 84 mg kalsium - 21 mg sodium - 9 mg Besi - 2,11 mg Selenium - 12 mg Ini juga mengandung sejumlah kecil seng, mangan dan tembaga Cara memilih dan menyimpan oatmeal dan oatmeal untuk makanan bayi buatan sendiri GTE melakukannya. Tidak ada butiran peringkat dalam daftar makanan "lusin kotor" untuk membeli oatmeal organik adalah pilihan pribadi. Biji-bijian utuh dapat disimpan selama beberapa bulan di tempat sejuk dan kering. Jika suhu menjadi sangat panas di rumah Anda, Anda bisa menyimpan kacang di lemari es . Biji-bijian utuh, seperti tepung beras, tepung gandum utuh, oatmeal, dan lain-lain, harus disimpan dalam wadah kedap udara dan sebaiknya di kulkas Anda. Anda bisa menyimpannya di tempat yang sejuk dan kering namun pastikan Anda mengecek kondisi kacang jika Anda jarang menggunakannya. Bila biji-bijian digiling, minyak alami yang berasal dari biji-bijian bisa menjadi tengik tanpa pendinginan. Saat membeli semua jenis gandum putih, selalu ada baiknya membeli sejumlah kecil untuk memastikan bahwa seluruh biji-bijian Anda digunakan sebelum rasa gusar. Ikuti metode penyimpanan yang sama untuk semua bubuk beras, tepung oatmeal, bubuk barley, dll. bahwa Anda memiliki tanah (giling) untuk rumah sereal bayi Anda. Anda harus menyimpannya dalam wadah kedap udara, di tempat yang sejuk dan kering, tapi sebaiknya di kulkas jika rumah Anda panas. Cara terbaik untuk memasak gandum dan gandum untuk makanan bayi atau sereal bayi Anda bisa menggunakan slow cooker, rice cooker atau metode lama baik dari pot dan air. Jika si kecil Anda membutuhkan tekstur yang lebih halus dan halus, Anda mungkin ingin melewatkan kompor lambat dan penanak nasi yang akan Anda butuhkan untuk membuat bubur gandum yang sudah dimasak. Ini mungkin atau mungkin tidak pasty dan termakan Saat memasak bubuk bubur jagung gandum, gunakan 1/4 sampai 1/3 cangkir bubuk per 1-2 cangkir air - kurang lebih sesuai yang Anda inginkan. Kuncinya adalah mencambuk. Kocok whisk yang Anda masak untuk menghindari penggumpalan. Resep Makanan Oat Bayi yang benar-benar lezat dan bergizi Sereal Oatmeal Bayi (buat Organic menggunakan Organic Rolled atau Steel Cut Oats.) bahan: 1/4 cup ground oat (gunakan potongan biasa atau baja bila memungkinkan), blender atau food ground 3/4 cangkir - 1 cangkir air indikasi: Langkah 1: Bawalah cairan ke dalam biskuit di dalam panci. Tambahkan bubuk oatmeal, aduk terus Langkah 2: Didihkan selama 10 menit, aduk terus, campurkan dalam formula atau ASI dan buah jika diinginkan Langkah 3: Sajikan panas Sereal apel Oatmeal dipanggang bahan: 1 apel kecil tanah gandum 1/4 cangkir 3/4 gelas air indikasi: Langkah 1: Kupas, kupas dan potong apel kecil Langkah 2 dadu kecil: Tempatkan dalam panci dengan 1/4 c tanah gandum dan 3/4 c air Langkah 3: Bawa campuran ke mendidih perlahan. Didihkan di bawah penutup, sering-seringlah memeriksa, sampai apel empuk dan bubur jagung dimasak Langkah 4: Pastikan aduk dan rebus saat memasak Langkah 5: Campur dengan susu formula atau air susu atau jus tipis jika perlu
0 Comments
Leave a Reply. |
CharliePecinta daging kambing, telur dan sea food! Archives
March 2021
Categories
All
|